Название: Самомассаж для всех и каждого
Автор: Бирюков А.А.
Год: 1987
Форматы: DJVU в архиве RaR
Страниц: 96
Размер: 2MB
Качество: хорошее
Из-во: "Физкультура и спорт"

Автор, известный специалист в области массажа, предлагает вниманию читателей третье издание своей книги. В нем подробно рассказано об истории массажа, его благотворном влиянии на организм; описаны приемы и методы самомассажа. Читатель найдет рекомендации по применению самомассажа представителям различных профессий; тем, кто занимается физкультурой. Описаны приемы самомассажа при некоторых заболеваниях.
Помните, что самомассаж служит средством профилактики многих заболеваний; ну а если недуги уже есть, помогает быстрее от них избавиться.

Доступно только для пользователей>